| 冰雪曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪糕 | 克 | 855千卡 | 180千卡 | 3.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 475克 | 冰雪曲奇热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于健身操183分钟消耗的热量...280 | |||||
冰雪曲奇的做法共3个步骤
食材主料/辅料
曲奇（2片）、雪糕（一小块）
1/3. 切一小块雪糕在曲奇上，我用的是普通的香草冰激凌砖你可以用其他口味的哦
2/3. 放上第二块曲奇，轻轻按压曲奇让冰激凌填满曲奇
3/3. 按压好后就好啦，很漂亮吧，~\(≧▽≦)/~很简单，很适合夏天吃
食材功效信息
雪糕的热量180千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑、降温解暑、补充水分等功效；与马面鱼、绿鳍马面豚、橡皮鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰雪曲奇热量855 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物23 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克