| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吹长号272分钟消耗的热量...210 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（约300克）、可乐（适量）、酱油（适量）
1/9. 鸡翅解冻后洗干净，在两面各切三刀，这样容易入味。
2/9. 切好的鸡翅用热水加盐浸泡一下，这样可以去除雪水味。
3/9. 准备调料
4/9. 锅烧热不用放油，直接放鸡翅。
5/9. 翻炒至微微变色后就可以加入酱油和可乐，比例约是1:3。汤汁刚好盖过鸡翅为佳。
6/9. 盖上锅盖，中火焖煮。
7/9. 待到汤汁收干时，再加入少量的可乐。
8/9. 微微翻炒，到汤汁变稠时，边可上碟。
9/9. 上碟，，，开吃~~~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克