| 可乐鸡翅一看就会热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅一看就会热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于高抬腿95分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅一看就会的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（11个）、大葱（适量）、生姜（适量）、大蒜（适量）、可乐（1瓶）、料酒（适量）、生抽（适量）、黑胡椒（适量）
1/8. 解冻鸡翅，我搞这个就搞了很久，以后不放冷冻了，或者提前拿出来
2/8. 清洗干净用叉子扎孔方便入味，调料酒生抽，放葱、姜，撒黑胡椒腌制15分钟
3/8. 热锅热油放入鸡翅煸至表皮微微金黄
4/8. 再加葱姜蒜，倒入刚刚腌制用的调味汁来回翻炒
5/8. 倒入可乐，不要没过鸡翅太多，不盖锅盖转中火煮，这个过程我等了有20分钟（可乐加多了-_-#）
6/8. 大火收汁，不停翻炒
7/8. 摆盘神马的我就不说了（我们好饿不讲究这些）最后可以撒点葱末点缀
8/8. 收汁没收完的不要倒掉浪费啦，浇在米饭上也完全可以呐～噔噔噔，味道棒棒哒！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅一看就会热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克