芒果石花糕的热量和减肥功效

1/11. 芒果去皮，去籽。弄成芒果泥。建议用刀剁，吃的时候有果粒。

2/11. 一个干净的新碗，放入一层芒果泥

3/11. 芒果泥上放入一层石花糕

4/11. 石花糕上淋少许蜂蜜

5/11. 以此类推

6/11. 叮当，一碗就好了。

7/11. 当然了，可以先放石花糕。再淋蜂蜜，再放芒果泥。最下面那层要放厚一点。

8/11. OK，进入下一步

9/11. 裹上保鲜膜，放入冷藏。大约半小时。

10/11. 成品吃起来冰冰凉凉的，有点像冰沙。