| 炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 炸鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于郑多燕156分钟消耗的热量...360 | |||||
炸鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（1斤）、面粉（4勺）、生粉（2勺）、盐（少许）、胡椒粉（少许）、生抽（2勺）、鸡蛋（1个）
1/1. 洗净鸡翅后背面化一刀，倒入生抽盐跟胡椒粉腌制半小时，面粉跟生粉拌匀，鸡蛋打匀备用，腌好的鸡翅沾面粉在放入鸡蛋液后再打上面粉，锅内倒入适量油烧热放入鸡翅炸至金黄色即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克