| 黄油烤松茸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 231克 | 黄油烤松茸热量/卡路里546千卡 | |||
 热量546千卡，相当于画画121分钟消耗的热量...270 | |||||
黄油烤松茸的做法共4个步骤
食材主料/辅料
松茸（数颗）、黄油（一小块）、鱼生酱油（适量）
1/4. 松茸和黄油准备好。
2/4. 用小刀轻轻刮去松茸表面的泥土（或用湿润的厨房纸巾将松茸表面擦拭干净）。
3/4. 将松茸切成厚约3mm的片。
4/4. 黄油用微波炉加热或隔水加热至溶化成液态。用毛刷蘸黄油刷在松茸片表面。放入预热好200℃的烤箱，烤4-5分钟，烤到松茸变软，有浓郁的香气飘出。取出，蘸鱼生酱油食用。
食材功效信息
松茸的热量23千卡（每100克）；具有止痛、驱虫、抗衰老等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 黄油烤松茸热量546 千卡
- 脂肪98.6 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物8.2 克
- 钠42.3 毫克
- 钙41 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾449 毫克