| 福袋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 100克 | 福袋热量/卡路里873千卡 | |||
 热量873千卡，相当于吹小号349分钟消耗的热量...150 | |||||
福袋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
雪媚娘皮（10个）、淡奶油（100克）、芒果粒（10颗）
1/4. 将买来的雪媚娘皮拿出来，把上面的粉拍干净
2/4. 将淡奶油打发至有纹路不消失即可
3/4. 芒果切成颗粒
4/4. 拿一张雪媚娘皮平摊在手里，舀两勺淡奶油到皮中间的位置，放一粒芒果粒再舀一勺淡奶油，右手把皮的边慢慢捏拢，最后收口的时候用两只手的食指拇指将皮捏拢，最后扎上丝带即可
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、大便秘结、预防便秘等功效；
