| 彩虹果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 彩虹果冻热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于打猎0分钟消耗的热量...300 | |||||
彩虹果冻的做法共4个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（25克）、水（50克）
1/4. 每种颜色QQ糖25g
2/4. 各自加50-70g水（我用了60g）
3/4. 微波炉加热一分钟，搅拌均匀，放进冰箱就好啦~
4/4. 最后，本来用刀划成小块的，后来发现碎碎的更好看，就用勺子胡乱搅碎，一层一层填在布丁瓶里~
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 彩虹果冻热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克