| cupcake巧克力口味杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 242千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 117克 | cupcake巧克力口味杯子蛋糕热量/卡路里454千卡 | |||
 热量454千卡，相当于儿童足球65分钟消耗的热量...420 | |||||
cupcake巧克力口味杯子蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（60克）、玉米油（27克）、水（30克）、淡奶油（铁塔）（200）、糖（入蛋白）（30克）、白醋（少许）、糖（入淡奶油）（23克）
1/4. 分蛋。放入两个盆中~蛋白盆要求无油无水~
2/4. 蛋黄用打蛋器打至发白，分三次加油，之后加水，加低筋粉。搅匀~
3/4. 蛋白加白醋打至大泡，分三次加糖，打发。干性发泡，盆倒扣不流。
注意要后打发蛋白，防止消泡~
4/4. 淡奶油加糖打发~夏季要在冰水中打发哦~否则很容易化掉~裱花开始啦~六口裱花嘴哦~啦啦啦之后淋上巧克力酱啦~超级美味哦~
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、美容养颜等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- cupcake巧克力口味杯子蛋糕热量454 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80.5 克
- 钠1.4 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾2 毫克