| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 783克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡，相当于草地保龄球353分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、百事可乐（1听）、姜（适量）、大蒜（适量）、葱（适量）、干辣椒（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）
1/4. 将买来的鸡翅用清水洗净，沥干水分，然后用刀在鸡翅的两面斜着切出两道小口。
2/4. 把切好的鸡翅放入盆中，加入适量的食盐、老抽、料酒、姜片搅拌均匀后腌制15分钟。
3/4. 将腌制好的鸡翅放入高压锅中，倒入半听百事可乐，加入少许清水，刚好末过鸡翅就好，然后放入适量白糖(白糖不要放多了，因为可乐本身就带有甜味)，盐就不要放了，之前腌制的时候我们就已经放过了。加入适量的大蒜、葱(整根的小葱)、干辣椒。盖上锅盖中火煮8分钟。
4/4. 将煮好的鸡翅装盘，撒上葱花，香喷喷的可乐鸡翅就大功告成了。简单的美味，你值得一试。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1060 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克