| 香烤薯角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 香烤薯角热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于讲话125分钟消耗的热量...108 | |||||
香烤薯角的做法共3个步骤
食材主料/辅料
土豆（2个）、盐（一勺）、孜然粉（一勺）、五香粉（1勺）、花生油（一大勺）
1/3. 土豆切三角块，咔咔咔，很快的
2/3. 拌上所有辅料，我很懒，所以在九寸披萨盘上垫了锡纸，这样免了刷烤盘的步骤
3/3. 切土豆拌土豆的时候就可以打开烤箱180度预热，拌好后不用腌制入味，直接放入烤箱200度25分钟，用牙签插入土豆能顺利插入就熟了。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、益气、利水消肿等功效；可与豇豆、牛里脊、肥牛搭配；与樱桃番茄、柿子、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤薯角热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克