| 烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 10千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 306克 | 烤大虾热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于槌球114分钟消耗的热量...150 | |||||
烤大虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（5只）、番茄酱（10克）、椒盐（5克）
1/4. ①穿好大虾
2/4. ②放在烤架上
3/4. ③虾子变红后加调料
4/4. ④出锅啦
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、提高性功能、降血压等功效；可与枸杞、韭菜花、燕麦搭配；与番茄、葡萄、橙子相克，同食可能会引起不适；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、祛雀斑、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤大虾热量285 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质20.34 克
- 碳水化合物27.95 克
- 钠39165.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾245 毫克