| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 糖水黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于露营162分钟消耗的热量...150 | |||||
糖水黄桃的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、冰糖（适量）、柠檬汁（适量）
1/4. 黄桃洗净，冰糖准备好。
2/4. 黄桃洗干净去皮切块备用
3/4. 锅内放入适量冰糖加纯净水，放入切好的黄桃一起煮开，小火10分钟。
4/4. 滴入柠檬汁，闷会，冷却即可。如果冰镇后再吃味道更好呢，酸酸甜甜。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、延缓衰老、通便等功效；
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营养信息
- 糖水黄桃热量406 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克