| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于铺床539分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（适量）、盐（适量）、白糖（1小勺）、老抽/酱油（适量）、白醋（3滴）、食物油（适量）、料酒（适量）
1/11. 将洗净的鸡翅正反两面改刀。
2/11. 放入凉水中（水中放入少量盐和料酒）焯至微熟（水开后，1分钟～2分钟后取出）后，放入冷水中洗净。
3/11. 锅内放少许食物油
4/11. 将鸡翅两面煎至金黄后放入少许盐，酱油\老抽
5/11. 待酱油/老抽将鸡翅上色后倒入可乐。
6/11. 可乐微微盖上鸡翅即可
7/11. 可乐的用量
8/11. 待可乐大开的时候放入1小勺糖和3滴白醋
9/11. 鸡翅变成上图时，改小火收汁。
10/11. 收汁后便可以关火，美味的可乐鸡翅就做好了
11/11. 摆入盘中即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克