首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
松露巧克力-七夕快乐

松露巧克力-七夕快乐的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
松露巧克力-七夕快乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
总量261松露巧克力-七夕快乐热量/卡路里2294千卡
高抬腿 热量2294千卡,相当于高抬腿229分钟消耗的热量...600

松露巧克力-七夕快乐的做法共20个步骤

食材主料/辅料

生巧(800克)、淡奶油(500毫升)、黄油(100克)、白砂糖(240克)、白兰地(120毫升)
松露巧克力-七夕快乐的做法图解1

1/20. 先给食材上照。(PS:这是一半的材料,因为我是分了两次来制作)生巧克力、淡奶油、黄油、白砂糖和酒。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解2

2/20. 先将400g生巧切碎。【关于巧克力的问题,我解释一下,很多人可能会问我怎么加那么多糖,(我普及了之后希望大家先看帖子然后实在不明白再问,不要看都没看就问我一些我觉得既然对烘焙又兴趣那就应该懂得的基本常识。)我选用的是100%无糖纯黑巧可可液块。原因呢是我手贱,觉得这个更纯,就买了,结果切巧克力的时候试了一点完全颠覆了我对巧克力的印象,我感觉我这么多年巧克力白吃了。。。这货是巧克力么?于是我就觉得糖的比例要加大。后期我试了融化之后的,感觉还是苦,但已经有些正常巧克力的味道了,手贱的亲可以一试,循规蹈矩的还是用60%以上苦甜巧克力就好。这个真不是什么正常的选择。不过减肥的亲可以直接吃,因为它真的减肥!

松露巧克力-七夕快乐的做法图解3

3/20. 淡奶油倒入盆中直接上火煮开。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解4

4/20. 煮开后倒入白砂糖一直搅拌至其融化。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解5

5/20. 热水。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解6

6/20. 将黑巧打入煮沸的奶油中。我不知道我为什么要热了一盆水,其实余温是够将巧克力融化的。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解7

7/20. 一个方向将巧克力搅打顺滑,甘纳许制作的差不多之后加入黄油,也是一样,余温融化。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解8

8/20. 放在室温下晾凉。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解9

9/20. 回复室温之后的巧克力加入酒,再搅拌均匀。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解10

10/20. 盖保鲜膜入冰箱冷藏2个钟。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解11

11/20. 期间我们来把松露需要蘸的份过筛。我的可可粉也是100%无糖的,所以我又是手贱自作孽了,还得自己加糖粉去过筛,这样味道才没那么苦逼。抹茶粉也适量掺入糖粉过筛。这个抹茶粉我需要说一下,我买了一包好便宜的。。。9.9包邮250g粉还特别好。。。哈哈。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解12

12/20. 冷藏好的巧克力去除用勺挖取适量放在手里揉圆。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解13

13/20. 摆盘再放回冰箱冷藏,使其表面因为刚刚手热而化的巧克力重新凝固。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解14

14/20. 重新取出巧克力分别在可可粉和抹茶粉中滚懂均匀沾满粉在巧克力外。重新放回冰箱。摆盒之前再重复上一遍粉。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解15

15/20. 这是我第一天做到一半的时候,我冰箱都要满了。当时我就开始嫌弃自己为什么搞这么多事!!!同时嫌弃了广州的天气为毛这么热!!!

松露巧克力-七夕快乐的做法图解16

16/20. 第二天我依旧在融巧克力,搓巧克力,滚巧克力~~~

松露巧克力-七夕快乐的做法图解17

17/20. 第三天我依旧在滚巧克力。。。然后准备装盒!终于要大功告成了。我有多不容易!

松露巧克力-七夕快乐的做法图解18

18/20. 于是我装了第一盒。18颗。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解19

19/20. 又装了第二盒。18颗。

松露巧克力-七夕快乐的做法图解20

20/20. 接着我装了第三盒。99颗。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、治便秘、保护眼睛等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 松露巧克力-七夕快乐热量2294 千卡
  • 脂肪195 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 308.3 毫克
  • 49 毫克
  • 1.8 毫克
  • 265 毫克

相关知识

扫一扫手机查看