无蛋沙拉酱的制作的热量和减肥功效

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无蛋沙拉酱的制作热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
白砂糖	克	660千卡	400千卡	0克	0克
食盐	克	2千卡	1千卡	0克	0克
色拉油	克	6735千卡	898千卡	0克	99.8克
总量	1115克	无蛋沙拉酱的制作热量/卡路里7397千卡
热量7397千卡，相当于爵士舞1541分钟消耗的热量...288

无蛋沙拉酱的制作的做法共1个步骤

食材主料/辅料

A（适量）、热开水（85～100℃）（250克）、无蛋沙拉酱粉（500克）、B（适量）、白砂糖（165克）、食盐（200克）、C（适量）、白开水（80克）、D（适量）、色拉油（750克）、E（适量）、白醋(可根据个人喜好适当调整用量)（100克）

1/1. 先把A部分混合，快速搅拌（约5分钟）至平滑光亮。
2、加入B部分，快速搅拌（约3～5分钟）至糖和盐分散溶解、酱料平滑。
3、缓慢加入C使酱料软化，提高吃油能力。
4、缓慢加入约十分之一的色拉油，快速搅拌至乳化稳定。
5、缓慢加入剩余色拉油，搅拌至乳化完成（快速充分搅拌均匀）。
6、把白醋加入到以中速搅拌的沙拉酱中，如沙拉酱过硬可在最后加水调节（中速搅拌均匀）。
7、慢速消泡3～5分钟，提高光滑度和光亮度。