| 中华鲟的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 中华鲟的做法热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于打篮球178分钟消耗的热量...360 | |||||
中华鲟的做法的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中华鲟（一条）、猪肉（少量）、红椒（少量）、姜（少量）、大蒜（少量）、香菜（少量）、酱油（少量）、蠔油（少量）
1/4. 先将中华鲟开边，使其肉和骨分离
2/4. 分出的鱼肉摆盘，顺着同一方向摆
3/4. 撒上蒜蓉上大火蒸，倒上刚才做可乐虾前煮的汁就可以上菜了！
4/4. 鱼骨头先用锅煎一下，先把猪肉煮汤，出味后再将鱼骨倒入去煮就可以了，别忘了放姜！
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、润燥、滋阴等功效；可与莴笋、香芋、香菇搭配；与梨、羊肝、豆类相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 中华鲟的做法热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克