| 可乐鸡全翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 可乐鸡全翅热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于保龄球运动42分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡全翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡全翅（600克）、可乐（500毫升）、生抽（适量）、料酒（适量）、生姜（适量）
1/9. 在菜市场上买的新鲜的鸡全翅，卖家给切成小块了，清洗干净
2/9. 冷水入锅到适量料酒煮开
3/9. 煮出血水后将鸡翅用清水洗净，控水备用
4/9. 生姜切片
5/9. 热锅倒油煸香生姜
6/9. 下入鸡翅块翻炒
7/9. 鸡翅煎炒至两面上色之后倒入一瓶可乐，没过鸡翅就好
8/9. 再放一点生抽，有老抽的话也放一点老抽上色
9/9. 大火烧开之后文火收汁，可以一遍遍的把汤汁浇在鸡翅上均匀上色
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡全翅热量125 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.58 克
- 钠4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾3 毫克