| 秘制酱萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜干 | 克 | 294千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 总量 | 300克 | 秘制酱萝卜热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于踢踏舞61分钟消耗的热量...288 | |||||
秘制酱萝卜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
萝卜干（300克）、李锦记，蒜蓉辣酱。海天老抽。红油秘制香酱。盐，味精，白糖，少许（每样的调料都少许）
1/1. 看着就流口水吧！呵
食材功效信息
萝卜干的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增加食欲、消食、下气等功效；可与排骨、火腿、羊排搭配；与橘子、金桔、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制酱萝卜热量294 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物23 克
- 钠809 毫克
- 钙68 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾55 毫克