| 粉色清新热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 478克 | 粉色清新热量/卡路里170千卡 | |||
 热量170千卡，相当于誊写74分钟消耗的热量...138 | |||||
粉色清新的做法共5个步骤
食材主料/辅料
西瓜（一片）、雪碧（适量）
1/5. 取一片西瓜，去除西瓜籽，切块放入碗中。
2/5. 用勺子按压西瓜，挤出西瓜汁。
3/5. 西瓜汁放入冰块模子中，冷冻成西瓜冰块。
4/5. 西瓜冰块冻好后取出，加入雪碧中，美美的粉红清新就完成啦！
5/5. 冰块化了后雪碧就变成粉红色，放在高脚杯里绝对有feeling.
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有泻火除烦、治疗高血压、清肺润肺等功效；可与薄荷、鳝鱼、猪肉搭配；与粽子、虾、山竹相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、解渴等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 粉色清新热量170 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物19.55 克
- 钠20 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克