| 罗罗拿铁咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力糖浆 | 克 | 112千卡 | 279千卡 | 2.1克 | 1.13克 |
| 总量 | 40克 | 罗罗拿铁咖啡热量/卡路里112千卡 | |||
 热量112千卡，相当于吹长号32分钟消耗的热量...210 | |||||
罗罗拿铁咖啡的做法共4个步骤
食材主料/辅料
巧克力糖浆（20毫升）、焦糖糖浆（20毫升）、现煮的意式浓缩咖啡（60毫升）、蒸汽式奶沫（113毫升）、鲜奶油（适量）、可可粉（适量）
1/4. 首先用意式咖啡机制作60ML的浓缩咖啡。
2/4. 在咖啡杯里加入巧克力糖浆和焦糖糖浆，倒入煮好的浓缩咖啡，并搅拌一次。
3/4. 牛奶用蒸汽管打起奶沫。把奶沫倒在浓缩咖啡上。
4/4. 把打发的鲜奶油装入裱花袋，用星形裱花嘴挤在咖啡上作为装饰。再挤上巧克力糖浆并撒上可可粉作为装饰即可。
食材功效信息
巧克力糖浆的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 罗罗拿铁咖啡热量112 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物65.1 克
- 钠72 毫克
- 钙14 毫克
- 铁2.11 毫克
- 钾224 毫克