| 黄金虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 黄金虾球热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于拖地板133分钟消耗的热量...210 | |||||
黄金虾球的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、盐（适量）、白胡椒（适量）、鸡蛋（1个）、鹰粟粉（适量）
1/3. 先将鲜虾去壳、去虾线，尾部留一节壳（做出来比较美观）从背部平剖，但不全剖断。
2/3. 将调料取适量腌制10分钟，注意：鸡蛋一个不用全用，只取适量全蛋液即可。
3/3. 开火热油，油温上来后，依次将虾放进油中，适当搅动，以免粘连，关至小火，煎至金黄盛出即可
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、帮助消化、提高性欲等功效；可与香菜、辣椒、藕搭配；与红枣、橙子、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄金虾球热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克