| 西梅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 西梅蛋糕热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于钢铁厂工作44分钟消耗的热量...480 | |||||
西梅蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、鸡蛋（中等）（3个）、白糖（75克）、葵花籽油（25克）、牛奶（35克）、柠檬汁（数滴）、西梅（适量）
1/11. 准备全部食材
2/11. 盆里先打入鸡蛋，滴入数滴柠檬汁
3/11. 倒入全部白糖
4/11. 高速打至提起打蛋器蛋液慢慢流下不会消失为止
5/11. 过筛低粉翻拌均匀
6/11. 慢慢倒入牛奶翻拌均匀
7/11. 再把葵花籽油慢慢加入翻拌均匀
8/11. 把蛋糊倒入模具里，轻震几下
9/11. 撒上西梅粒
10/11. 烤箱175度上下管预热，倒数第二层加入模具烤25分钟
11/11. 烤好轻轻扭动一下就轻松脱模了
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 西梅蛋糕热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克