| 一品过江鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 799克 | 一品过江鱼热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于斜板仰卧起坐209分钟消耗的热量...259 | |||||
一品过江鱼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草鱼（一条）、小米辣（二两）、剁椒（少许）、姜沫（一汤勺）、蒸鱼豉油（半炒勺）、味精（一料勺）、鸡精（一料勺）、胡椒粉（两勺）
1/1. 鱼只斩断，脊骨
食材功效信息
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有暖胃和中、养颜、开胃等功效；可与香菇、木耳、豆腐搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；
