| 蔓越莓饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 蔓越莓饼干热量/卡路里354千卡 | |||
1/5. 黄油室温融化搅拌均匀,加入糖粉,搅拌均匀。不需要过度搅拌。
2/5. 将打散的鸡蛋加入黄油中,搅拌均匀。稍微打发一下,这样饼干比较疏松一点,口感更好。
3/5. 加入低筋粉,搅拌均匀。面团不需要太湿,将面团搓成条状,包上保鲜膜,放冷冻里冷冻至硬度适中。
4/5. 将面团条切成0.7厘米厚度的片状,放在烤盘里。烤箱预热,进烤箱烤至表面微黄即可。我家的烤箱不能调温,我就烤的中途拉开烤箱门散热了一下,要不然温度过高,容易上色太深。
5/5. 冷却,装盒。大功告成!
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;