| 蒜香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 291千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 150克 | 蒜香鸡翅热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于贴墙纸97分钟消耗的热量...180 | |||||
蒜香鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（150克）、蒜泥（适量）
1/3. 鸡翅泡水出血，加十三香 盐和蒜泥 腌制两小时
2/3. 两小时后 加鸡蛋 面粉 下油锅炸
3/3. 两面金黄
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蒜香鸡翅热量291 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克