| 糖水桃子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 620克 | 糖水桃子热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于擦玻璃319分钟消耗的热量...180 | |||||
糖水桃子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桃子（两斤）、冰糖（200克）
1/3. 只是简单削皮切块，为避免与铁锅什么的发生反应变色我用砂锅煮的…
2/3. 加水丢冰糖放桃子，30分钟左右为宜，时间不宜太长，长了完全粑了没口感…
3/3. 放冰箱里都快吃的见底了，因为没有真空还有保鲜什么的，所以两三天之内吃完最好
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消除水肿、降血压、通便润肠等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、和胃润肺、补中益气等功效；可与鸭梨、黑芝麻、高粱搭配；
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营养信息
- 糖水桃子热量958 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物108.84 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾191 毫克