| 蒜香糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 蒜香糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于做作业697分钟消耗的热量...108 | |||||
蒜香糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、香醋，生抽，葱，姜，蒜，白糖，冰糖，盐，小粉（适量）
1/1. 排骨洗净，加入适量料酒、生抽、盐，小粉兑水腌制；2.姜、蒜、葱切小备用；3.取碗加入白糖，醋，盐，小粉，加适量水化开备用；4.油烧至八成热，排骨下锅炸至两面微焦后捞出；5.锅内留适量底油，葱姜蒜下锅爆香，加入冰糖炒至微黄时再倒入糖醋汁，在加入炸好的排骨翻炒，大火收汁，即可起锅。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、润燥等功效；可与红薯、蘑菇、萝卜搭配；与杏仁、鲫鱼、香菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蒜香糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克