| 黄酒篇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 黄酒 | 克 | 330千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1500克 | 黄酒篇热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于漂流158分钟消耗的热量...300 | |||||
黄酒篇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1000克）、黄酒（500克）
1/5. 樱桃去蒂，用清水洗净后，自然晾干或者用厨房用纸一颗颗擦干。
2/5. 干水
3/5. 取核
4/5. 按二两果肉一斤黄酒的比例准备
好黄酒。
我用的古越龙山
5/5. 在提前备好的高温消毒过的泡酒器皿里，放入樱桃。倒入黄酒密封后放置10天就可以喝了。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、主水谷痢、养颜驻容等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与杨梅、牛肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有行血脉、养皮肤、保护心脏等功效；
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营养信息
- 黄酒篇热量790 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠6 毫克
- 钙52 毫克
- 铁1 毫克
- 钾258 毫克