| 墨西哥落日热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 150克 | 墨西哥落日热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于安装风雪护窗55分钟消耗的热量...300 | |||||
墨西哥落日的做法共2个步骤
食材主料/辅料
冰咖啡（一包）、生鸡蛋黄（一个）、蜂蜜（自定）、橙汁（适量）、冰块（几个）
1/2. 冰咖啡+冰块+橙汁+蜂蜜
2/2. 放入鸡蛋黄
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与梨、雪花梨、胡萝卜搭配；与豆腐花、豆腐丝、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 墨西哥落日热量275 千卡
- 脂肪1.96 克
- 蛋白质1.08 克
- 碳水化合物86.38 克
- 钠1.3 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾218 毫克