| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 205千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 可乐鸡翅热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于骑马172分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（250克）、可乐（500克）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、食用油（适量）
1/4. 先把鸡翅洗干净，用开水焯三分钟！捞起来，用冷水冲一下，用小刀把鸡翅划开口子，容易进味！！
2/4. 把油烧热，放入葱姜蒜，花椒，想吃辣的可以放点干辣椒，把香味炒出来！放入鸡翅，翻炒鸡翅成金黄色，倒入可乐，淹过鸡翅，盖上锅盖！
3/4. 待可乐快干时，要不断翻炒鸡翅，收汁，起锅，装盘，洒上芝麻和小葱！
4/4. 最后一步，端上桌，慢慢享用！！！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量690 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克