| 山楂糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干山楂 | 克 | 294千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 300克 | 山楂糕热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于擦洗地板77分钟消耗的热量...228 | |||||
山楂糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
干山楂（300克）、冰糖（60克）
1/5. 选择晒好的山楂
2/5. 山楂泡发后用料理机绞碎
3/5. 加适量热水，小火熬制，并不段用小勺搅拌～
4/5. 用筛子过滤掉果核和渣子
5/5. 放入冰箱冷藏2小时后用模子压制成型
食材功效信息
干山楂的热量98千卡（每100克）；具有开胃、防衰老、开胃消食等功效；可与兔肉、荷叶、核桃仁搭配；与桂鱼、海鲜、鱼头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 山楂糕热量294 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克