| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 葱油饼热量/卡路里903千卡 | |||

1/10. 原谅我这二百五的情节,哈哈。揉啊揉,揉光,盖上不静置20分钟。

2/10. 分成七份,取一份,案板上洒粉,擀薄。

3/10. 抹上猪油,洒点黒胡椒,盐,葱。

4/10. 上下两端切四刀,折起来。

5/10. 折到中间。

6/10. 折成一小方块。

7/10. 再次擀薄,洒上芝麻。

8/10. 平底锅烧热放上油,关小火,放入面饼。两面煎金黄。

9/10. 切成喜欢的形状。

10/10. 开吃。
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;