| 冰镇龟令糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜汁 | 克 | 9千卡 | 28千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 31克 | 冰镇龟令糕热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于叮当舞2分钟消耗的热量...330 | |||||
冰镇龟令糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
水，龟令糕，溶解冰糖或牛奶（调味）（不同品牌的龟令糕粉加不同的分量的水，到时看说明）、姜汁（几片）
1/1. 把100摄氏度开水（分量看说明）充入龟令糕粉（分量看说明），放凉即可，冰藏更佳。
食材功效信息
姜汁的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与洋梨、长把梨、圆黄梨搭配；
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营养信息
- 冰镇龟令糕热量9 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物9.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克