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酱鸭舌

酱鸭舌的热量和减肥功效

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酱鸭舌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭舌928千卡248千卡11.8克21.7克
总量374酱鸭舌热量/卡路里928千卡
看书 热量928千卡,相当于看书714分钟消耗的热量...78

酱鸭舌的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸭舌(5只)、姜片(少许)、豆瓣酱(一勺)、红糖(少许)、料酒(一勺)、八角(一个)、生粉(少许)
酱鸭舌的做法图解1

1/1. 这是完成图了

食材功效信息

鸭舌的热量248千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养胃生津、滋五脏之阴、清热健脾等功效;

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营养信息

  • 酱鸭舌热量928 千卡
  • 脂肪21.7 克
  • 蛋白质11.8 克
  • 碳水化合物2.5 克
  • 474.5 毫克
  • 29 毫克
  • 2.8 毫克
  • 130 毫克

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