| 樱桃冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 樱桃冻热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于攀岩21分钟消耗的热量...660 | |||||
樱桃冻的做法共7个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、白糖（400克）、纯净水（500克）、柠檬片（一小片）
1/7. 樱桃洗干净
2/7. 将樱桃核取出备用
3/7. 准备纯净水，白糖
4/7. 将白糖，纯净水全部倒入锅中，开火
5/7. 煮开至白糖融化后，将樱桃倒入锅煮1分钟
6/7. 放入柠檬片
7/7. 煮好后樱桃放至温热后，倒入容器中
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、保护视力、养颜美容等功效；可与银耳、蜂蜜、绵白糖搭配；与胡萝卜、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃冻热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克