| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于网球159分钟消耗的热量...360 | |||||
香辣鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、盐（1勺）、花椒粉（半勺）、桂皮粉（半勺）、胡椒粉（1勺）、辣椒粉（1勺）、味极鲜（10毫升）
1/6. 鸡翅洗净，用牙签在鸡翅上多扎几个小孔，方便入味。将所有调味料都倒入鸡翅里。
2/6. 用手将鸡翅抓匀，腌制入味（一般20分钟左右）。
3/6. 电饼铛开上下火预热后将鸡翅放入，煎3分钟。
4/6. 3分钟后翻面，鸡翅里的脂肪已经渗出，盖上上盖继续加热3分钟。
5/6. 3分钟后再次翻面，继续加热3分钟，再次将鸡翅翻面后，盖上盖子，关掉电源，用余热在加热2-3分钟。这样可以逼出鸡翅里多余的脂肪，更加健康。
6/6. 装盘，可以开动喽。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克