首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
电工 热量953千卡,相当于电工318分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8个)、大蒜(5小颗)、可乐(没过鸡翅)、盐(少许)、柠檬(半个(青柠檬最好))、酱油(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 鸡翅泡冷水煮开,然后用冷水清洗,然后用纸吸干水分,用盐、酱油和柠檬腌制半小时,

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 鸡翅油炸,表面焦黄为好

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 可乐没过鸡翅,最后成这样可以起锅

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、美容、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看