| 可乐鸡翅 cola chicken wings热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅 cola chicken wings热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于大提琴531分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅 cola chicken wings的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（16块）、可乐（1听）、葱段（若干）、姜片（15片）、八角（2个）、桂皮（1块）、生抽（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）
1/4. 冷水放鸡翅、葱段、姜片、料酒煮沸5分钟关火,捞出鸡翅。
2/4. 鸡翅用牙签扎眼（适当,不可太多),加两匙生抽腌制10分钟,放盘中沥干水分。
3/4. 热锅热油,放入鸡翅煎至两面微黄,加可乐（1听或半听,依据个人甜淡口味哦)、生抽、老抽、葱段、姜片、八角、桂皮、少许料酒,开中小火加盖煮约10分钟。
4/4. 鸡翅煮熟（筷子试扎肉可戳动),大火收汁,关火盛出入盘即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、降温、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅 cola chicken wings热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克