| 花环小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 90克 | 花环小蛋糕热量/卡路里319千卡 | |||
 热量319千卡，相当于叮当舞58分钟消耗的热量...330 | |||||
花环小蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低粉（90克）、蛋（2个）、白糖（60克）、黄油（100克）、蜂蜜（15克）、柠檬皮屑（1/2个）、泡打粉（2克）、香草精（1/4小勺）
1/13. 准备好材料。
2/13. 蛋打散、加入糖打匀，加入蜂蜜打均匀。
3/13. 加入柠檬皮屑。
4/13. 加入香草精搅拌均匀。
5/13. 低粉和泡打粉混合过筛。
6/13. 加入蛋糊中，搅拌均匀。
7/13. 黄油隔水融化。
8/13. 加入面糊中搅拌均匀。
9/13. 拌好的面糊放入冰箱中冷藏1小时。
10/13. 取出面糊装入袋中，挤入模具中，不用多，挤三圈左右就行了。
11/13. 烤箱180度，约10分钟。
12/13. 这些烤的嫩些，卖相不错、不过亲亲不喜欢
13/13. 亲亲喜欢吃老一些的、说更香 。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花环小蛋糕热量319 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克