| 牛奶棉花糖雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 212克 | 牛奶棉花糖雪糕热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡，相当于写字374分钟消耗的热量...108 | |||||
牛奶棉花糖雪糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（1包）、牛奶（250ml）（2盒）、白砂糖（适量）
1/4. 把牛奶剪开倒进锅里然后把棉花糖也加入。用中火加热，直至棉花糖完全融化
2/4. 煮好后装在一个容器里晾凉，然后封口放进冰箱的急冻室（相机不好望见谅）
3/4. 冻够1小时以上可以把它拿出来搅拌一下，然后做出一个喜欢的外形放在另一个容器里（或者直接找一些奇形怪状的容器直接倒进去）再放回去冻5小时以上！
4/4. 噔噔，我开动了！（我加了些紫菜碎作点缀）
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛奶棉花糖雪糕热量674 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克