| 剁辣椒猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1300千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 500克 | 剁辣椒猪脚热量/卡路里1300千卡 | |||
 热量1300千卡，相当于深蹲325分钟消耗的热量...240 | |||||
剁辣椒猪脚的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪脚（500克）、剁辣椒（6勺）
1/1. 用锅将猪脚煮熟，捞出，在炒锅里放入油，待油热后，放入剁辣椒，姜，蒜等佐料，炒出味道后，倒入猪脚拌均匀，放点水焖小会就好了。
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、延缓衰老、健腰膝等功效；
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营养信息
- 剁辣椒猪脚热量1300 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克