| 炒大肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 525克 | 炒大肠热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于小提琴158分钟消耗的热量...150 | |||||
炒大肠的做法共3个步骤
食材主料/辅料
大肠（半斤）、葱，大蒜，生姜，辣椒，黄酒，美味鲜酱油（都适量，辣椒可以是各种颜色）
1/3. 把准备的材料切好，备用
2/3. 锅热放油
3/3. 把切好的辣椒等放入锅里炒，炒出香味放大肠，稍微炒一下就放盐黄酒美味鲜酱油，起锅。简单又好吃。大肠买来就是熟个
食材功效信息
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止血、止渴、润燥等功效；
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营养信息
- 炒大肠热量394 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克