| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于烤面包381分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、可乐（一罐）、葱（适量）、姜（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）
1/8. 鸡翅剁小块放开水锅里焯去血水
2/8. 冲洗干净浮沫
3/8. 沥干水分
4/8. 锅里放油，热后煸香葱姜
5/8. 倒入鸡翅编炒变色
6/8. 加料酒，酱油上色，倒入可乐和鸡翅持平，大火烧开后转中小火入味。
7/8. 大概二十分钟后再开大火收汤，我家孩子喜欢用这汤汁拌饭，所以多留了些。
8/8. 出锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克