海苔面包的热量和减肥功效

1/15. 面包桶里先放入清水、蛋液、盐、白糖，再加入奶粉和高粉，最后加入酵母，放入面包机中。

2/15. 启动2次和面程序，揉面30分钟。

3/15. 加入黄油，继续揉面15分钟。

4/15. 揉好的面团。

5/15. 此时面团应该处于完全阶段，能轻松撑起薄膜，并且不容易破裂。

6/15. 启动发酵程序，发酵至原来的2倍大。

7/15. 准备好葡萄干和红枣肉。

8/15. 准备好大喜大海苔松，放入料理机稍微打碎。

9/15. 发酵好的面团取出，排气。

10/15. 分成较均匀的6份，盖上保鲜膜揉圆醒发15分钟。

11/15. 取一份面团包入适量红枣肉和葡萄干，手口揉圆，摆入铺有油纸的烤盘中。

12/15. 依次做好。

13/15. 二次发酵至2倍大，放入预热好的烤箱200度，上下火烤25分钟。

14/15. 在面包出炉前10分钟，拿出来刷上一层全蛋液，撒上事先用料理机打碎的海苔继续完成烤制。