| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于自行车测功器194分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（一罐）、姜（一小块）、香葱（三棵）、盐（适量）、白糖（少许）、老抽（适量）、香醋（适量）、料酒（少许）、味精（少许）
1/5. 鸡翅洗净，姜切片，小香葱切末
2/5. 将鸡翅放入开水中煮至变色捞起，再过冷水沥干
3/5. 锅内同时放入适量植物油和白糖，小火，边加热边搅拌至白糖完全融化
4/5. 放入鸡翅煎至两面泛黄（注意要不停搅拌，不然会粘锅）
5/5. 倒入可乐，老抽，香醋、姜，盐，料酒烧开转小火至汤汁浓稠，撒入葱花即可！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克