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卡通小蛋糕

卡通小蛋糕的热量和减肥功效

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卡通小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1805千卡361千卡12克1.66克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量569卡通小蛋糕热量/卡路里1904千卡
上下蹲 热量1904千卡,相当于上下蹲476分钟消耗的热量...240

卡通小蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(500克)、鸡蛋(三个)、黄油(50克)、炼乳(3克)、酵母粉(3克)、纯牛奶(250毫升)
卡通小蛋糕的做法图解1

1/2. 将鸡蛋加入白糖一起打发再加入溶化的黄油继续打发。2.加入练乳、酵母、牛奶搅拌均匀。3.加入高筋面粉搅拌。

卡通小蛋糕的做法图解2

2/2. 调成糊状后静置半个小时后可以倒入卡通盘进烤箱,上下火两百度,二十分钟。

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与荠菜、辣椒、小米面搭配;与味精、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡通小蛋糕热量1904 千卡
  • 脂肪11.17 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物73.25 克
  • 144 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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