| 电饭锅版-盐焗鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 6千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 491克 | 电饭锅版-盐焗鸡翅热量/卡路里943千卡 | |||
 热量943千卡，相当于林业工作118分钟消耗的热量...480 | |||||
电饭锅版-盐焗鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（4个）、生姜（8克）、食用油（适量）、料酒（适量）、盐焗粉（8克）
1/6. 鸡中翅洗净入料酒淹20分钟以上。
2/6. 电饭锅底抹油，姜切片，铺在锅底。
3/6. 淹好的鸡翅均匀地抹上盐焗鸡粉，然后放入电饭锅内。
4/6. 上盖，按下煮饭档。
5/6. 电饭锅跳至保温后，将鸡翅翻个面，继续按下煮饭档。
6/6. 第二次跳至保温时关掉电源，取出鸡翅装盘即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、发汗解表、解毒等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭锅版-盐焗鸡翅热量943 千卡
- 脂肪12.55 克
- 蛋白质19.22 克
- 碳水化合物22.37 克
- 钠63.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾620 毫克