| 黄杏奶油冰棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1319千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 150克 | 黄杏奶油冰棍热量/卡路里1319千卡 | |||
 热量1319千卡，相当于变式平板支撑188分钟消耗的热量...420 | |||||
黄杏奶油冰棍的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄杏（150克）、奶油（150克）、白糖（100克）、水（适量）
1/4. 杏洗净去核，加一半糖和水。
2/4. 打成杏汁。
3/4. 倒入模具，一半就行。我还冻了纯杏冰棍。
4/4. 奶油加一半白糖，小火煮到白糖融化关火，放凉后倒入模具。插上冰棍棒，放入冷冻室，冻磁实即可取出食用。
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强体抗力、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄杏奶油冰棍热量1319 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克