| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 453克 | 糖醋排骨热量/卡路里1168千卡 | |||
 热量1168千卡，相当于郑多燕195分钟消耗的热量...360 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（400克）、干辣椒（适量）、白糖红糖（2小勺）、醋（适量）、淀粉（适量）
1/1. 首秀-(￣?￣)-
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、解热毒、润燥等功效；可与海带、南瓜、冬瓜搭配；与杏仁、甘草、田螺相克，同食可能会引起不适；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、促进消化、帮助消化等功效；可与圆白菜、北极虾、苦瓜搭配；与猪肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1168 千卡
- 脂肪32.4 克
- 蛋白质33.3 克
- 碳水化合物54.4 克
- 钠48.5 毫克
- 钙20 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾1359 毫克